Descripción del Contenido
APRENDE A DECIR QUE NO SIN SER AGRESIVO.
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura cuando sentimos que los demás manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos … y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, pero sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
Autor
Manuel J Smith
Páginas:
288
Colección:
Mitos Auto Ayuda.
